BLOG HOWUKNOW
6 SOALAN YANG PERLU DITANYA OLEH WANITA MALAYSIA KEPADA AHLI FARMASI MEREKA MENGENAI KAWALAN KELAHIRAN
Disiarkan pada: April 30, 2024
Gunakan Sebaiknya Lawatan Farmasi Anda untuk Nasihat Kawalan Kelahiran
Ini boleh menjadi janji temu yang tidak selesa bagi ramai wanita kerana ia melibatkan perbincangan tentang butiran intim dan peribadi. Walau bagaimanapun, mengatasi rasa malu anda dan bercakap secara terbuka tentang kesihatan reproduktif anda hanya akan memberi manfaat kepada anda. Jadi, cari ahli farmasi yang anda percayai dengan kemahiran komunikasi yang hebat.
Sediakan soalan yang ingin anda tanyakan kepada ahli farmasi anda, supaya anda mempunyai idea yang realistik tentang apa yang boleh dilakukan oleh ubat anda untuk anda. Apa pun yang anda katakan disimpan betul-betul secara rahsia. Berikut adalah beberapa soalan penting yang boleh anda pertimbangkan:
1. Kaedah kawalan kelahiran jenis apa yang sesuai untuk saya?
Kontraseptif menghalang kehamilan yang tidak diingini, ketidakseimbangan hormon, dan melegakan haid yang berat dan menyakitkan. Terdapat banyak pilihan kawalan kelahiran yang boleh anda pilih di farmasi di Malaysia hari ini; tampalan, pil, span, gegelang faraj, dan kondom. Tetapi yang tepat untuk anda bergantung pada perkara yang berbeza.
Misalnya, usia dan gaya hidup anda — beberapa kontraseptif mungkin tidak efektif jika anda berusia lebih dari 35 tahun dan jika anda merokok. Sama ada anda menggunakan kontrasepsi dengan betul setiap kali dan berapa kerap anda aktif secara seksual juga penting. Sesetengah kontraseptif boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Dengan membincangkan keperluan semasa dan status kesihatan anda dengan ahli farmasi anda, anda akan dapat memilih kaedah yang paling sesuai dengan anda.
2. Apakah jenis kawalan kelahiran yang boleh saya dapatkan dalam bentuk pil?
Terdapat dua jenis pil kontrasepsi yang boleh anda beli tanpa preskripsi.1 Bergantung pada jenama dan dos, anda mungkin mendapat paket pil yang mengandungi hanya 21 pil hormon aktif atau satu paket dengan 21 pil hormon aktif dan 7 hari pil plasebo. Terdapat pek baru yang lain, 24 pil aktif dan 4 pil plasebo.2
Pil yang mengandungi hormon tunggal yang dikenali sebagai pil progestin-sahaja ditujukan untuk wanita yang tidak boleh mengambil estrogen, manakala pil yang mengandungi kedua-dua hormon yang dikenali sebagai pil gabungan adalah sesuai untuk wanita yang mencari faedah yang lebih daripada sekadar kontrasepsi. Ahli farmasi anda boleh menasihati anda tentang mana yang sesuai untuk anda.3
3. Bagaimanakah pil kawalan kelahiran oral diambil?
Menurut Planned Parenthood, anda dilindungi daripada hamil jika anda mengambil pil gabungan setiap hari.4 Kebanyakan wanita memulakan pil pada bila-bila masa semasa kitaran haid mereka, melainkan mereka baru melahirkan, melakukan pengguguran atau keguguran.5
Bergantung pada bila anda mula mengambilnya dalam kitaran haid anda, ahli farmasi anda mungkin mengesyorkan agar anda menggunakan satu bentuk kontrasepsi sandaran, seperti kondom, semasa hari pertama anda mengambil pil.6 Adalah penting untuk mengikuti arahan ahli farmasi anda. Anda harus sentiasa meminta nasihat ahli farmasi anda tentang bila dan bagaimana anda perlu mengambil pil.
4. Bagaimana jika saya terlepas satu dos OCP
Mengambil pil olok-olok tidak meningkatkan peluang anda untuk kehamilan yang tidak diingini jika anda mengambil pil seperti yang diarahkan. Pil gabungan adalah salah satu kaedah kontrasepsi yang paling boleh dipercayai.7 Walau bagaimanapun, jika anda terlepas satu pil atau beberapa pil semasa kitaran, anda mungkin berisiko kehamilan yang tidak diingini semasa kitaran itu.
Terlepas dos secara tidak sengaja adalah perkara biasa bagi pengambil pil, dan setiap jenama kontraseptif oral mengandungi paket maklumat pesakit, yang termasuk arahan untuk diikuti jika anda terlepas dos. Sekiranya anda terlepas beberapa pil semasa kitaran, cuba gunakan kondom sebagai langkah berjaga-jaga tambahan. Ahli farmasi anda akan dapat membimbing anda jika anda tidak pasti.
5. Apakah kesan sampingan yang dikaitkan dengan penggunaan pil kawalan kelahiran?
Sesetengah wanita mengambil pil untuk mengurangkan jerawat, gejala pramenstruasi, dan haid yang berat.8 Adalah perlu bahawa anda memahami cara mengambil kontraseptif oral dengan betul dan potensi risiko dan kesan sampingannya. Kebanyakan wanita yang mengambil pil gabungan tidak mengalami banyak kesan sampingan, kerana kesan sampingan hormon kebanyakannya ringan hingga sederhana.
Kesan sampingan yang biasa termasuk sakit kepala sementara, tompokan, loya, atau kenyerian payudara.9 Jika kesan sampingan berterusan, berbincang dengan ahli farmasi anda tentang beralih kepada pil yang berbeza yang akan berfungsi dengan lebih baik untuk anda.
6. Bolehkah sebarang masalah kesihatan menjadikan pil kawalan kelahiran tidak selamat untuk
saya?
Dengan lebih daripada 99% keberkesanan untuk mencegah kehamilan, pil gabungan adalah selamat untuk hampir semua wanita.10 Walau bagaimanapun, jenis ubat tertentu boleh membuat kontraseptif oral kurang berkesan.
Sebelum memulakan pil, beritahu ahli farmasi anda jika anda mempunyai sebarang alahan atau keadaan kesihatan yang sedia ada dan jika anda sedang mengambil ubat-ubatan lain, termasuk ubat-ubatan kaunter terbuka atau tanpa preskripsi, vitamin, dan ubat-ubatan herba. Jika anda bimbang bahawa mengambil pil boleh berisiko dan mengganggu masalah perubatan anda, berbincang dengan ahli farmasi anda.
Tanya Ahli Farmasi Anda Mengenai Kawalan Kelahiran
Nasihat mengenai kontrasepsi boleh didapati secara percuma dari farmasi tempatan anda. Sediakan soalan anda terlebih dahulu sama ada anda sedang mencari preskripsi baru atau isi semula supaya anda akan menemui pil kawalan kelahiran yang berfungsi untuk anda.
Rujukan
- https://gynopedia.org/Malaysia
- https://www.star2.com/health/wellness/2017/12/07/tell-me-about-birth-control-pills-2/
- https://www.nhs.uk/conditions/contraception/combined-contraceptive-pill/
- https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/ask-experts/how-important-is-it-to-take-the-pill-at-the-exact-same-time-every-day-i-take-it-every-night-but-sometimes-theres-a-difference-in-3-hours-at-the-time-i-take-it-from-night-to-night-will-it-still-be
- https://www.nhs.uk/conditions/contraception/combined-contraceptive-pill/
- https://www.nhs.uk/conditions/contraception/combined-contraceptive-pill/
- http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf;jsessionid=D5FA073C4AD28F35B3FBB2F628B7DF4F?sequence=1
- https://www.nhs.uk/conditions/contraception/combined-contraceptive-pill/
- https://www.nhs.uk/conditions/contraception/combined-contraceptive-pill/
- https://www.islandsexualhealth.org/birthcontrol/birth-control-pills/
