MENGENAL PASTI
- Ujian kehamilan berfungsi dengan mengesan hormon dalam air kencing anda
- Kebanyakan ujian kehamilan akan berfungsi pada hari pertama haid meleset
- Ujian yang dilakukan lebih awal daripada ini mungkin tidak tepat
- Jika anda tidak mempunyai haid yang teratur, ujian terawal untuk melakukan ujian ialah 3 minggu (21 hari) dari kali terakhir anda melakukan hubungan seks tanpa perlindungan. Tiada yang sempurna jadi sentiasa periksa semula jika anda hamil dengan doktor anda
- Haid boleh lewat atas pelbagai sebab, jangan panik atau buat sebarang keputusan terburu-buru
BUTIRAN LANJUT
Adakah saya hamil?
Ujian kehamilan berfungsi dengan mengesan hormon dalam air kencing anda yang hanya muncul semasa anda hamil. Kebanyakan ujian adalah tepat sehari selepas haid anda lewat, tetapi bukan haid semua orang berjalan seperti jam dan dalam kes ini mengambil ujian 3 minggu selepas hubungan seks tanpa perlindungan juga baik. Masa terbaik untuk mengambil ujian adalah pada waktu pagi apabila air kencing lebih pekat dan memberi lebih peluang untuk ujian mengesan hormon, jika ada.
Bagaimana jika ia positif?
Jika positif, jawapan mudah ialah anda hamil. Ujian tidak selalunya 100% betul, jadi walaupun ia mengatakan positif, anda harus sentiasa membuat tindakan susulan dengan kunjungan ke penyedia penjagaan kesihatan anda untuk kepastian dan mendapatkan nasihat lanjut tentang perkara yang perlu dilakukan seterusnya.
Bagaimana jika ia negatif?
Ujian hari ini adalah sangat tepat jadi selepas keputusan negatif tidak mungkin anda hamil, tetapi jika terlepas haid masih membuatkan anda bimbang berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda mengenainya. Haid boleh lewat atas lebih banyak sebab berbanding kehamilan seperti tekanan, perubahan dalam diet atau masalah kesihatan lain, jadi bercakap dengan penyedia untuk berjaga-jaga.
OOPS, SAYA TAK BERMAKSUD UNTUK HAMIL
- Setiap orang mempunyai reaksi yang berbeza terhadap berita kehamilan mereka, tetapi apa sahaja yang anda lakukan jangan panik!
- Memutuskan perkara yang perlu dilakukan seterusnya adalah keputusan yang sangat besar dan anda tidak harus melaluinya sendirian, bercakap dengan pasangan, rakan, keluarga dan penyedia penjagaan kesihatan anda
- Terima sokongan dan nasihat tetapi jangan dipaksa masuk ke dalam apa-apa yang anda tidak mahu lakukan, anda akan menyesal
APA YANG PERLU DIBUAT SETERUSNYA?
Anda mengandung. Sekarang sama ada berita ini akan membuatkan anda gembira dan teruja untuk masa hadapan, atau takut kepadanya, tetapi jangan begitu, anda mempunyai beberapa pilihan terbuka untuk anda. Anda boleh memilih untuk:
- teruskan dengan kehamilan dan menjaga bayi tersebut
- tamatkan kehamilan dengan menggugurkan kandungan
- teruskan dengan kehamilan dan diserahkan sebagai anak angkat
Adalah penting mengambil masa untuk membuat keputusan yang sesuai untuk anda, tetapi penting juga untuk tidak bertangguh dalam membuat keputusan anda. Jangan biarkan orang lain menekan anda untuk melakukan sesuatu yang anda tidak mahu lakukan. Keputusan di tangan anda. Tetap tenang, bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda, pasangan, keluarga dan rakan anda dan pastikan keputusan yang anda buat adalah apa yang anda mahukan. Penyedia penjagaan kesihatan anda bersedia untuk anda pada setiap peringkat untuk setiap keputusan jadi apa sahaja yang anda pilih, ambil maklum, kekal sihat dan kekal selamat.
Menjaga Bayi
Jika anda memutuskan untuk terus dengan kehamilan, anda perlu memulakan penjagaan antenatal anda (penjagaan semasa kehamilan), sama ada anda merancang untuk menjaga bayi tersebut atau untuk menyerahkannya sebagai anak angkat. Sebagai sebahagian daripada penjagaan antenatal anda, penyedia penjagaan kesihatan akan bercakap dengan anda tentang: pemakanan dan senaman yang sihat, mengambil asid folik, berhenti merokok, mengurangkan alkohol, menghentikan penggunaan dadah rekreasi, sama ada sebarang ubat yang anda ambil tidak selamat semasa kehamilan, mendapatkan nasihat dan ujian untuk jangkitan seksual.
Anda mungkin bimbang bahawa anda tidak akan mampu untuk menjaga bayi. Pasangan, keluarga dan rakan anda boleh memberikan sokongan yang hebat, dan membolehkan anda meluangkan sedikit masa untuk diri sendiri. Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh menawarkan nasihat dan sokongan, serta menghubungkan anda dengan kumpulan tempatan di mana anda boleh bertemu ibu baru yang lain dan mendapatkan sokongan yang anda perlukan.
Pengguguran
Pengguguran yang sah adalah cara yang selamat untuk menamatkan kehamilan. Ini adalah keputusan yang mungkin anda buat kerana anda tidak mahu hamil dan mempunyai bayi pada masa ini. Walau bagaimanapun, keperluan untuk pengguguran menjadi sah, berbeza dari satu negara ke satu negara. Oleh itu, jika anda berfikir tentang pengguguran, hubungi penyedia penjagaan kesihatan anda secepat mungkin untuk tidak terlepas sebarang tarikh akhir. Di kebanyakan negara, tarikh akhir adalah sehingga sekitar 12 minggu pertama kehamilan, selepas daripada itu hanya atas ketentuan secara perubatan.
Mana-mana wanita yang menggugurkan kandungan, tidak kira umurnya, mempunyai hak untuk maklumat itu kekal sulit. Ini bermakna maklumat tidak boleh dikongsi dengan orang lain tanpa persetujuan anda. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang kerahsiaan bincangkan perkara ini dengan penyedia penjagaan kesihatan yang anda berbicara tentang pengguguran anda. Adalah penting untuk anda tidak menangguhkan membuat keputusan.
Prosedur dalam-klinik adalah lebih selamat dan mudah jika ia dibuat lebih awal ketika kehamilan. Majoriti pengguguran dilakukan sebelum 13 minggu kehamilan, dan kebanyakan yang lain dilakukan sebelum minggu ke 20. Menggugurkan kandungan biasanya tidak akan menjejaskan peluang anda untuk hamil dan mengalami kehamilan normal pada masa hadapan. Risiko berlaku masalah semasa pengguguran adalah rendah, tetapi terdapat risiko dengan mana-mana prosedur perubatan dan kemungkinan besar akan timbul masalah jika pengguguran dilakukan secara tidak selamat atau lebih lewat ketika kehamilan. Dalam kes yang jarang berlaku, komplikasi serius boleh membawa maut dan membahayakan tubuh anda dari segi emosi dan fizikal contohnya kemurungan mental, kerosakan pada serviks, rahim atau organ lain, atau pendarahan yang berlebihan.
Seorang wanita boleh mengalami pelbagai perasaan selepas pengguguran. Sesetengah wanita berasa sedih dan kecewa serta-merta selepas pengguguran tetapi majoriti tidak mengalami masalah psikologi jangka panjang. Walau bagaimanapun, pastikan anda bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda secara proaktif tentang bentuk kontrasepsi yang berkesan yang boleh melindungi anda sebelum kehamilan dan kurang bermudarat.
Diserahkan sebagai anak angkat
Diserahkan sebagai anak angkat boleh menjadi pilihan untuk anda jika anda tidak mahu membesarkan bayi itu sendiri tetapi anda tidak mahu pengguguran. Diserahkan sebagai anak angkat adalah cara memberi bayi ibu bapa baharu yang akan membesarkan mereka sebagai anak sendiri. Anda akan meneruskan kehamilan dan melahirkan anak, tetapi anda tidak akan menjaga bayi itu, dan anda tidak akan mempunyai hak undang-undang atau tanggungjawab ke atas anak itu setelah proses penyerahan selesai. Diserahkan sebagai anak angkat ialah proses formal yang dianjurkan oleh agensi berkaitan dan pihak berkuasa tempatan, dan disahkan oleh mahkamah. Sebaik sahaja pengambilan anak angkat dibuat secara sah, keputusan adalah muktamad dan tidak boleh diubah semula.
BAGAIMANA CARA UNTUK KEKAL TIDAK HAMIL
- Lawati penyedia penjagaan kesihatan anda dan bercakap dengan mereka tentang kaedah kontrasepsi yang boleh dipercayai yang sesuai dengan anda
- Jawab Soal Selidik kami dan buat sedikit kajian sebelum anda mengunjungi penyedia penjagaan kesihatan anda
LINDUNGI DIRI ANDA
Sama ada anda telah nyaris-nyaris atau anda hanya ingin mengambil langkah berjaga-jaga tambahan terhadap kehamilan, perkara terbaik untuk dilakukan ialah mendidik diri anda sendiri. Ketahui kaedah kontrasepsi yang ada kemudian belajar bercakap secara terbuka tentang seks dan kontrasepsi. Lebih banyak anda tahu, lebih banyak anda boleh bercakap mengenainya dengan yakin lebih banyak peluang anda untuk mendapat jawapan yang anda perlukan dan tidak menemui diri anda dalam sebarang situasi yang anda tidak mahu berada. Laman web ini adalah tempat yang bagus untuk bermula tetapi pastikan anda tidak membuat sebarang keputusan besar tanpa bercakap dengan doktor atau penyedia penjagaan kesihatan anda.
JANGAN BERMITOS DENGAN SAYA!
SOALAN LAZIM
Kaedah hormon adalah pilihan yang pasti semasa anda menyusu, tetapi tidak semuanya sesuai: produk yang mengandungi estrogen tidak boleh digunakan kerana hormon ini boleh memberi kesan kepada pengeluaran susu. Progestin sebaliknya, adalah pilihan - terutamanya yang mempunyai kesan "lokal" seperti sistem intrauterin hormon (IUS). Isipadu dan komposisi susu ibu tidak terjejas. Suntikan setiap tiga bulan, pil progestin sahaja dan implan hormon adalah pilihan kontraseptif lain untuk wanita yang menyusu. Tanya doktor atau penyedia penjagaan kesihatan anda untuk maklumat lanjut.
Pada awal kehamilan, kekejangan rahim boleh menjadi tanda perubahan normal kehamilan yang dimulakan oleh perubahan hormon; kemudiannya dalam kehamilan, ia boleh menjadi tanda rahim yang semakin membesar. Kekejangan yang berbeza daripada kehamilan sebelumnya, kekejangan yang semakin teruk, atau kekejangan yang dikaitkan dengan sebarang pendarahan faraj mungkin merupakan tanda kehamilan ektopik, pengguguran terancam atau pengguguran meleset.
Kesan fizikal lain yang normal semasa kehamilan, dan tidak semestinya tanda-tanda penyakit, termasuklah loya, muntah, peningkatan lilitan perut, perubahan dalam tabiat buang air besar, peningkatan kekerapan kencing, berdebar-debar atau degupan jantung yang lebih laju, dada bergoncang (terutama dengan pernafasan) , deruan jantung, bengkak pergelangan kaki, dan sesak nafas.
Rahim kembali ke saiz sebelum hamil selepas kira-kira 6 minggu. Ini dicapai melalui proses yang dipanggil involusi. Semasa proses ini, rahim mengalami kontraksi yang mungkin boleh dirasai oleh wanita, terutamanya semasa menyusu.
Tiada haid lazimnya adalah isyarat pertama kehamilan baru, walaupun wanita yang mengalami haid tidak teratur pada mulanya mungkin tidak menganggap terlepas haid sebagai kehamilan. Pada masa ini, ramai wanita mengalami keperluan untuk kerap membuang air kecil, kelesuan yang melampau, loya dan/atau muntah, dan peningkatan nyeri payudara. Semua gejala ini boleh jadi normal. Kebanyakan ujian kehamilan yang boleh dibeli tanpa preskripsi adalah sensitif 9-12 hari selepas penghamilan, dan ia boleh didapati di kebanyakan kedai ubat. Melakukan ujian ini lebih awal membantu mengurangkan kekeliruan dan tekaan. Ujian kehamilan serum (dibuat di pejabat penyedia atau kemudahan makmal) boleh mengesan kehamilan 8-11 hari selepas penghamilan.
Malangnya, striae (tanda regangan) tidak dapat dielakkan. Tahap di mana seorang wanita mengalami tanda regangan telah ditentukan secara genetik. Tanda regangan biasanya berlaku apabila berat badan turun atau naik dengan cepat. Menggunakan krim dan gel jarang membawa kepada perbezaan. Mujurlah, stria pudar dengan masa dan tanda menjadi putih keperakan, tetapi ia tidak menjadi sawo matang.
