PIL KAWALAN KELAHIRAN: 5 MITOS ANDA HARUS BERHENTI PERCAYA

Birth control pills: 5 myths you should stop believing

PIL KAWALAN KELAHIRAN: 5 MITOS ANDA HARUS BERHENTI PERCAYA

Disiarkan pada: April 30, 2024

Memutuskan kaedah kawalan kelahiran tidak selalunya mudah. Satu kaji selidik kebangsaan yang dijalankan pada tahun 2014 mendapati bahawa daripada 52.2% wanita Malaysia yang sudah berkahwin, hanya 34.3% menggunakan kaedah kontrasepsi moden. Walaupun pil (pil kontraseptif oral gabungan) adalah kaedah yang paling popular di Malaysia (13.2% wanita yang sudah berkahwin yang ditinjau),1,2 banyak salah faham mengenainya masih wujud.

Anda mungkin pernah mendengarnya dari rakan, rakan sekerja atau keluarga anda - pil kawalan kelahiran akan membuat anda gemuk atau menyebabkan anda membentuk jerawat, atau bahkan meningkatkan risiko barah anda. Yang benar adalah bahawa pil ini boleh diambil dengan selamat apabila ditetapkan oleh doktor dan berkesan dalam membantu mencegah kehamilan yang tidak diingini.

Oleh itu, teruskan membaca untuk memaparkan kepalsuan lima salah faham biasa mengenai pil kawalan kelahiran supaya anda boleh memisahkan kebenaran daripada mitos.

5 mitos mengenai pil kawalan kelahiran

Mitos 1: Pil kawalan kelahiran boleh menyebabkan kenaikan berat badan.

Penambahan berat badan mungkin menjadi kebimbangan utama apabila anda mempertimbangkan pil kawalan kelahiran terutamanya jika anda pernah mendengar cerita rakan-rakan yang mengalami perkara sama.

Walau bagaimanapun, penyelidikan tidak dapat membuktikan sebarang hubungan antara pil ini dan kenaikan berat badan.^4,5

Malah, generasi semasa pil kawalan kelahiran yang menggunakan dos hormon yang lebih rendah dan mengandungi drospirenone (sejenis progestin), boleh membantu mengurangkan pembendungan air yang berkaitan dengan kitaran haid.⁶

Mitos 2: Pil boleh meningkatkan risiko kanser.

Kebenarannya adalah bahawa gabungan kontraseptif hormon boleh mengurangkan risiko jenis kanser tertentu, seperti kanser ovari, kanser endometrium (lapisan dalaman rahim dikenali sebagai endometrium) dan kanser kolon.^4,7,8 Penyelidik telah mendapati bahawa pil gabungan mempunyai kesan perlindungan terhadap kanser ovari dan endometrium sehingga 15 tahun atau lebih selepas pengambilan terhenti.⁷

Walaupun penggunaan pil ini tidak meningkatkan risiko kanser payudara, jika anda mempunyai sejarah keluarga, jika anda sedang atau pernah mengalami kanser payudara, anda mungkin perlu berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan sebarang bentuk kontraseptif hormon.⁸

Mitos 3: Pil boleh merosakkan angin anda.

Walaupun kebanyakan kajian tidak menunjukkan kaitan antara mengambil pil kontraseptif dan perubahan angin, sesetengah wanita telah melaporkannya.^9,10

Walau bagaimanapun, pil kontraseptif dengan bentuk progestin yang lebih baru seperti drospirenone, telah menunjukkan kesan yang berfaedah terhadap angin.¹⁰

Adakah anda tahu bahawa pil kontraseptif dos rendah juga dipreskripsikan kepada wanita perimenopausal untuk membantu dengan perubahan angin mereka?¹¹

Jika anda bimbang tentang kesan pil ini kepada angin anda, berbincang dengan doktor anda.

Mitos 4: Pil boleh mengganggu kesuburan anda.

Majoriti wanita (74%) yang menggunakan pil kawalan kelahiran dapat hamil dalam tempoh enam bulan selepas berhenti. Peratusan yang lebih kecil, 14% dan 12%, hamil dalam tempoh setahun.¹² Ini bermakna pil tidak mengganggu kesuburan anda. Malah, wanita yang menggunakan pil kawalan kelahiran dan mereka yang menggunakan bentuk kontrasepsi lain kembali kepada kesuburan pada masa yang lebih kurang sama.¹³

Secara amnya, anda boleh hamil sebaik sahaja anda berovulasi semula, yang biasanya dua minggu selepas anda berhenti mengambil pil. Jika haid anda tidak kembali, ambil ujian kehamilan sebelum anda berjumpa doktor anda. Sekiranya anda telah mengambil pil gabungan semasa awal kehamilan, anda harus berhenti mengambilnya dan memaklumkan kepada doktor anda. Cuba jangan risau kerana telah mengambil pil tanpa disedari kerana sebenarnya tidak banyak bukti untuk menunjukkan bahawa hormon dalam pil menyebabkan kecacatan kelahiran.¹⁴

Mitos 5: Melangkau haid anda dengan menggunakan kawalan kelahiran adalah tidak sihat.

Pil kawalan kelahiran biasa datang dalam pakej yang mempunyai 21 pil hormon aktif dan 7 pil olok-olok. Mengambil 21 pil berturut-turut tanpa pil olok-olok boleh menangguhkan atau menghentikan haid anda apabila anda pergi bercuti, mengambil peperiksaan penting atau
menyertai acara sukan.¹⁴

Anda boleh berhenti mengambil pil pada bila-bila masa sebelum menyelesaikan paket pil semasa anda. Kitaran haid anda akan disambung semula selepas anda menghentikan pil. Ia tidak menyebabkan penompokan darah dalam rahim anda.

Kawal kehidupan reproduktif anda

Terdapat banyak jenis pil kawalan kelahiran yang terdapat di Malaysia, tetapi setiap jenis datang dengan faedah dan kesannya sendiri. Bincang dengan doktor anda untuk mencari pil kontraseptif yang sesuai untuk anda.

Rujukan:

Najimudeen M, Sachchithanantham K. An insight into low contraceptive prevalence in Malaysia and its probably consequences. Int J Reprod Contracept Obstet Gynecol. 2014;3(3):493-496. Available at https://www.ejmanager.com/mnstemps/89/89-1404152512.pdf Accessed on 12 October 2018.
Lembaga Penduduk Dan Pembangunan Keluarga Negara. Laporan penemuan utama: kajian penduduk dan keluarga Malaysia kelima (KPKM-5). 2014. Available at http://www.lppkn.gov.my/index.php/en/pusat-sumber/2016-02-26-02-25-15/2016-03-04-00-42-00/file.html Accessed on 15 October 2018.
Stachenfeld NS. Sex hormone effects on body fluid regulation. Exerc Sport Sci Rev. 2008;36(3):152-159. Available at https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2849969/ Accessed on 15 October 2018.
National Health Services, United Kingdom. Your contraception guide: Combine pill. Available at https://www.nhs.uk/conditions/contraception/combined-contraceptive-pill/#how-the-combined-pill-works Accessed on 18 September 2018.
Gallo MF, Lopez LM, Grimes DA, Carayon F, Schulz KF, Helmerhorst FM. Combination contraceptives: effects on weight (Review). Cochrane Database Syst Rev. 2014;Issue 1: Article No. CD003987. Available at https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003987.pub5/abstract Accessed on 18 September 2018.
Oelkers W. Antimineralcorticoid activity of a novel oral contraceptive containing drospirenone, a unique progesteron resembling natural progesterone. Eur J Contracept Reprod Health Care. 2003;7(Suppl 3):19-26..
Roberts HE. Gynaecological cancer and the contraceptive pill. Obstet Gynaecol. 2004;6:75-79. Available at https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1576/toag.6.2.75.26981 Accessed on 15 October 2018.
World Health Organization. Family planning: a global handbook for providers. 2018. Available at http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf;jsessionid=D5FA073C4AD28F35B3FBB2F628B7DF4F?sequence=1 Accessed on 15 October 2018.
Toffol E, Heikinheimo O, Koponen P, Luoto R, Partonen T. Hormonal contraception and mental health: results of a population-based study. Hum Reprod. 2011;26(11):3085-3093. Available at https://pdfs.semanticscholar.org/9638/be779e99c6eda0d7160f649c59547988fa18.pdf Accessed on 15 October 2018.
Schaffir J, Worly BL, Gur TL. Combined hormonal contraception and its effects on mood: a critical review. Eur J Contracept Reprod Health Care. 2016;21(5):347-355. Available at https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27636867 Accessed on 15 October 2018.
Harvard Health Publishing, Harvard Medical School. (2018). Perimenopause: rock road to menopause. Available at https://www.health.harvard.edu/womens-health/perimenopause-rocky-road-to-menopause Accessed on 15 October 2018.
Farrow A, Hull MGR, Northstone K, Taylor H, Forc WCL, Golding J. Prolonged use of oral contraception before a planned pregnancy is assoicated with a decreased risk of delayed conception. Hum Repord. 2002;17(10):2754-2761. Available at https://academic.oup.com/humrep/article/17/10/2754/607778 Accessed on 15 October 2018.
Barnhart KT, Schreiber CA. Retunr to fertility following discontinuation of oral contraceptives. Ferti Steril. 2009;91:659-663. Available at https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19268187 Accessed on 15 October 2018.
Mayo Clinic. (2018). Healthy lifestyle: birth control. Available at https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136?pg=2/ Accessed on 15 October 2018.

BLOG HOWUKNOW