BLOG HOWUKNOW
CABAR PENGETAHUAN ANDA MENGENAI PIL
Disiarkan pada: April 30, 2024
Emosi Yang Menggila...
Tangisan membanjiri mata anda semasa anda cuba menyelesaikan projek di meja kerja anda.
Anda mencengkam tepi meja anda, dikejutkan oleh tekanan emosi anda sendiri.
Dengan menyapu air mata, anda menarik nafas panjang cuba menyiapkan kerja anda.
Dan kemudian anda tersedar. Tidak ada apa yang perlu dikesalkan. Lagipun, kerja hanyalah kerja. Sekilas pandang di sekeliling meja anda membawa pil kawalan kelahiran anda ke dalam pandangan. Mungkinkah pil yang membuat anda emosional?
Kali Pertama mengambil Pil?
Jika anda ingin menikmati kehidupan seks anda tanpa perlu risau tentang hamil, maka memilih pil kawalan kelahiran adalah pilihan terbaik untuk anda.
Tetapi sejauh mana anda dimaklumkan tentang bagaimana pil gabungan berfungsi dan kemungkinan kesan negatifnya?
Berikut adalah beberapa fakta dan mitos yang paling biasa mengenai kontrasepsi oral:
1. Peningkatan berat badan
Mitos! Kepercayaan bahawa pil gabungan akan menyebabkan kenaikan berat badan masih tersebar luas, terutamanya apabila diambil untuk jangka panjang.1
Kajian klinikal dijalankan untuk melihat kesan jangka panjang pil terhadap berat badan dan tiada bukti didapati untuk mengesahkan ini.2,3
Ia adalah perkara biasa jika anda merasakan bahawa badan anda berkembang secara horizontal selepas mengambil pil untuk kali pertama. Anda mungkin mengalami kembung atau perubahan dalam komposisi badan, yang boleh membuat anda berasa seperti berat badan semakin meningkat.
Kenaikan berat badan biasanya datang daripada pembendungan air, bukan lemak sebenar.4 Beri masa untuk air hilang dan anda seharusnya kembali ke berat badan normal anda.
2. Kesukaran mempunyai bayi pada masa akan datang
Mitos! Kesan pil gabungan boleh diterbalikkan sepenuhnya dan tidak akan menjejaskan peluang anda untuk hamil sebaik sahaja anda berhenti mengambilnya.5,6
Anda boleh hamil dengan jayanya dan melahirkan bayi yang sihat di kemudian hari selepas anda berhenti mengambil pil.
Satu kajian telah menunjukkan bahawa kira-kira 1 daripada 5 wanita hamil dalam tempoh satu bulan selepas menghentikan pil.6 Lebih daripada 2 daripada 5 wanita hamil dalam tempoh tiga bulan, dan kira-kira 4 daripada 5 hamil dalam tempoh satu tahun selepas menghentikan kontrasepsi oral.6
3. Ia berfungsi tidak kira apa
Mitos! Pil gabungan adalah 99% berkesan dan merupakan salah satu kaedah yang paling boleh dipercayai untuk mencegah kehamilan, tetapi hanya jika anda mengambilnya dengan betul dan konsisten.7
Ia lebih berkesan daripada kondom lelaki atau wanita, spermisid, atau diafragma/tudung faraj.7 Kurang 1 daripada 300 wanita hamil pada tahun pertama penggunaan mereka.7
Adalah penting untuk memastikan bahawa anda tidak pernah terlepas pil. Sekiranya anda melakukannya, keberkesanan kontraseptif pil akan dikurangkan.
Ambil satu pil sekali sehari, sentiasa sekitar masa yang sama. Pilih masa yang anda boleh ingat dengan mudah, atau tetapkan peringatan pada telefon atau komputer anda.
4. Mengurangkan masalah haid
Fakta! Dalam banyak kes, mengambil pil boleh membantu mengurangkan pendarahan haid dan menjadikannya lebih teratur.8
Kajian yang melihat kesan pil gabungan pada pendarahan haid telah mendapati pengurangan kehilangan darah haid lebih daripada 40%.9,10
Di United Kingdom, pil gabungan disyorkan sebagai rawatan untuk pendarahan haid berat dalam garis panduan kebangsaan negara tersebut.11
Mengambil pil gabungan boleh mengurangkan kesakitan haid juga.12 Dalam kajian lebih daripada 1400 wanita Sweden, wanita yang mengambil pil gabungan mengalami kesakitan haid yang jauh lebih rendah daripada bukan-pengguna pil, yang bersesuaian dengan keupayaan yang lebih besar untuk melakukan aktiviti seharian dan kurang memerlukan ubat penahan sakit.12
Walau bagaimanapun, pendarahan yang tidak teratur juga merupakan kesan sampingan yang sangat biasa dalam beberapa bulan pertama.13 Jika anda melihat sebarang darah pada hari biasa apabila anda tidak menjangkakannya, tiada apa yang perlu anda risaukan.
5. Perubahan angin
Fakta! Sebaik sahaja anda mula mengambil pil, hormon anda mungkin menjadi liar menyebabkan angin anda berubah secara drastik, terutamanya pada bulan pertama.
Sekiranya anda menyedari bahawa anda berangin setelah anda memulakan pil - dan tidak ada penjelasan lain seperti perpisahan, drama keluarga, atau tekanan kerja - kemungkinan pil mula memberi kesan kepada angin anda.
Pil kawalan kelahiran mengandungi estrogen yang meningkatkan serotonin, bahan kimia yang membantu mengimbangi angin anda.14 Pantau angin anda dengan teliti sebaik sahaja anda memulakan pil. Anda boleh bermula dengan buku log atau jurnal. Jika perubahan angin tidak hilang selepas 3 bulan, bincangkannya dengan doktor anda.
Pilih Pil yang Betul
Pil kawalan kelahiran datang dengan potensi kesan sampingan yang berbeza, bergantung kepada bagaimana badan anda bertindak balas terhadapnya, terutama pada bulan pertama.
Untuk mengetahui apa yang anda mampu bertahan, cuba beberapa pilihan yang berbeza sehingga anda menemui pil yang sesuai untuk anda. Ia mungkin sukar pada mulanya, tetapi hasil akhirnya membawa banyak faedah.
Rujukan
- Vogt C, Schaefer M. Eur J Contracept Reprod Health Care. 2011;16(3):183-93.
- Gallo MF, et al. Cochrane Database Syst Rev. 2008;(4):CD003987.
- Lindh I, et al. Hum Reprod. 2011;26(7):1917-24.
- Beksinska ME, et al. Expert Rev of Obstet Gynecol. 2011;6(1):45-56.
- Barnhart K, et al. Fertil Steril. 2009;91(5):1654-6.
- Cronin M, et al. Obstet Gynecol. 2009;114(3):616-22.
- Trussell J. Contraception. 2011;83(5):397-404.
- Bitzer J. Best Pract Res Clin Endocrinol Metab. 2013;27(1):77-89.
- Burkman R, et al. Am J Obstet Gynecol. 2004;190 (4 Suppl):S5-22.
- Fraser IS, McCarron G. Aust N Z J Obstet Gynaecol. 1991;31(1):66-70.
- NICE QS47 Heavy Menstrual Bleeding. Sept 2013. Available from: http://publications.nice.org.uk/heavy-menstrual-bleeding-qs47/quality-statement-3-drug-treatment#close. Last accessed: February 2014.
- Lindh I, et al. Hum Reprod. 2012;27(3):676-82.
- Bitzer J. Best Pract Res Clin Endocrinol Metab. 2013;27(1):77-89.
- https://www.bustle.com/articles/118631-does-the-pill-cause-mood-swings-how-hormonal-birth-control-affects-your-mood
